Kursstart: Medicinsk Yoga

I samarbete med Medborgarskolan och Psoriasisförbundet i Stockholm erbjuder vi till hösten Medicinsk yoga.

Medicinsk yoga är ett verktyg för självläkning och bygger på enkla pass med enskilda övningar och meditationer som passar för hemmabruk. Övningarna är hämtade ur den klassiska Kundaliniyogan.

Kundaliniyoga är ett system för att integrera kropp, själ och intellekt. Kundalini betyder livskraft. Kundalini är en yogaform för människan i vardagen. Med kraftfulla andningsövningar och dynamiska rörelser vitaliseras och samkörs immunförsvar och nervsystem. Ditt inre fokus står i centrum, lyssna på kroppens behov.

Kursledare: Yogainstruktör från Medborgarskolan
När: Onsdagar, 10 ggr. Start 23 september, kl. 18–19.30.
Plats: Medborgarskolan, Hagagatan 23 a
Kostnad: 800 kronor för medlemmar, 1 800 kronor för icke medlemmar. Sätt in kursavgiften på föreningens bankgiro: 5667–4344 innan kursstart. Märk insättningen med ”yoga och ditt namn”.
Anmälan: Till kansliet senast 16 augusti, info@epistockholm.se / 08–650 81 50. Först till kvarn gäller. Anmälan är bindande.