Tjej som sitter i yogaställning på en brygga, fotat bakifrån

Yogakurs startar

Onsdag 6 oktober, S:t Göransgatan 82A, Åttiotvåan, T-bana Fridhemsplan

Kom i balans med Hatha Yoga

Hatha Yoga är den klassiska lugna yogan som skonsamt hjälper en att hitta balans i kropp och sinne. Våra sinnen och kroppar är ofta stressade och vi har egentligen få erfarenheter av verklig djup avslappning. När vi är stressade förändras även andningen och blir mer ytlig och snabb.

Information om kursen

Kursledare: Mikael Söderström, yogainstruktör
När: Onsdagar, med start den 6 oktober kl 18-19.45, tio kurstillfällen
Plats: S:t Göransgatan 82A, ÅttiotvåAn, T-bana Fridhemsplan
Kostnad: 500 kronor för medlemmar, 1 800 kronor för icke medlemmar. Sätt in kursavgiften på föreningens bankgiro: 5667–4344 innan kursstart.
Anmälan till kansliet senast den 27 september.
Tel: 08-650 81 50.
Mail: info@epistockholm.se
Först till kvarn gäller. Anmälan är bindande