Kom i balans med Hatha Yoga 🧘‍♀️

Hatha Yoga är en klassisk lugn yoga som skonsamt hjälper oss att hitta balans i kropp och sinne. Våra sinnen och kroppar är ofta stressade och vi har egentligen få erfarenheter av verklig djup avslappning. När vi är stressade förändras även andningen och blir mer ytlig och snabb. Kursen är i samarbete med Psoriasisföreningen i Stockholms län.
Kursledare: Mikael Söderström, yogainstruktör
När: onsdagar, 10 ggr. Start 7 februari, kl. 18-19.45.
Plats: S:t Göransgatan 82A, ÅttiotvåAn, T-bana Fridhemsplan
Kostnad: 500 kronor för medlemmar, 1 800 kronor för icke medlemmar. Sätt in kursavgiften på föreningens bankgiro: 5667–4344 innan kursstart.
Anmälan: Till kansliet senast tisdag 30 januari, info@epistockholm.se / 08-650 81 50