Bra och dålig stress

Tisdag 19 februari

Bra och dålig stress, mindfulness och hur avslappning kan påverka våra vardagsliv.
Helene Schmölzer är utbildad avslappnings- och stresspedagog från Sverigehälsan. Hon har levt med epilepsi i många år och ständigt utbildat sig för att hitta vägar till en god livskvalitet.

Vi avslutar med en workshop där den som vill får pröva på avslappnings- och mindfulness övningar.

Föreläsare: Helene Schmölzer, stresspedagog
Datum: Tisdag den 19 februari kl. 18-20
Plats: Rum 1, ÅttiotvåAn, S:t Göransgatan 82A, T-bana Fridhemsplan
Kostnad: Gratis för medlemmar, övriga 100 kronor. Du kan bli medlem på plats.
Anmälan: Senast 18 februari.  info@epistockholm.se / 08-650 81 50

Anmäl dig till eventet